Penderita Liver Harus Mengkonsumsi Makanan Ini

Penderita Liver Harus Mengkonsumsi Makanan Ini

Penderita Liver Harus Mengkonsumsi Makanan Ini | Makanan termasuk hal  yang penting bagi setiap proses penyembuhakn berbagai penyakit, karena dari asupan makanan lah muncul beberapa manfaat dan mungkin muncul juga sifat buruk dari makanan tersebut, oleh karena itu kita harus selalu memperhatikan beberapa makanan yang akan di konsumi, karena jika tidak mungkin penyakit yang di derita kita akan menjadi tambah parah akibat asupan makanan yang sembarangan.

Penderita Liver Harus Mengkomsi Makanan Ini

Karena, tubuh yang sakit harus memiliki asupan asupan yang baik untuk menyembuhkan penyakit tersebut, hal yang sederhana adalah dari makanan. Seperti yang anda ketahui bahwa penyakit liver bersarang di hati yang mengakibatkan rusaknya fungsi hati, seperti diketahui hati merupakan oragan penting manusia yang harus selalu sehat dan terjaga kesehatannya.

Oleh karena itu kita harus memperhatikan asupan asupan makanan kita agar hati selalu terjaga dan fungsi hati berjalan dengan baik.

Nah, oleh karena itu kami akan berusaha memberikan informasi tentang hal-hal yang baik dan dapat dilakukan untuk selalu menjaga kesehatan fungsi hati kita yang termudah yaitu dengan asupan makanan.

Inilah Makanan Yang Harus Di Konsumsi Penderita Liver

Banyak makanan olahan di zaman sekarang tentu akan membuat orang merasa bahwa pilihan makanan sehat semakin sedikit saja. Namun, bagi yang memiliki penyakit liver atau fatty liver, makanan untuk penderita pembengkakan hati bisa dilihat di bawah ini untuk meningkatkan kesehatan organ hati dan memulihkannya. Ketika racun dan lemak di hati menumpuk, maka akan banyak sekali penyakit yang bisa menyerang hati salah satunya adallah pembengkakan hati.

Penyakit liver bisa disebabkan karena beberapa hal, bisa dari virus, bakteri atau penyebab lain misalnya rokok dan alkohol. Oleh karena itu, jika anda menderita penyakit liver memiliki makanan pantangan yang perlu anda perhatikan. Ada beberapa pantangan penyakit liver yang harus dihindari demi menjaga agar penyakit ini tidak semakin parah. Pantangan yang ada ini juga bertujuan untuk menunjang pengobatan yang dilakukan.

Ketika hati tidak dapat melaksanakan fungsinya dengan baik, yang mana disebabkan karena adanya sebuah penyakit yang menyerang organ hati, maka kinerja tubuh secara keseluruhan akan ikut terpengaruh dengan adanya gangguan kesehatan tersebut. Penyakit liver ini merupakan salah satu penyakit yang mennyerang organ hati, yang umumnya disebabkan oleh virus.

Berikut adalah makanan dan buah-buahan yang baik :

Brokoli

Serupa dengan apa yang ditawarkan oleh kubis, brokoli merupakan jenis sayuran berkhasiat baik untuk penderita liver bengkak dengan membantu meningkatkan jumlah glukosinolat. Pada sistem Anda, jumlah glukosinolat yang ditambah ini akan membantu mengaktivasi produksi enzim yang ada pada bagian hati. Setelah aktif, maka enzim alami tersebutlah yang bertugas mengusir atau mengeluarkan segala racun dari dalam hati dan tubuh, termasuk karsinogen. Secara tidak langsung pun, mengonsumsi brokoli akan menurunkan risiko terjangkit penyakit kanker.

Bayam

Sebagai salah satu jenis sayuran hijau, bayam adalah yang juga paling disarankan untuk dikonsumsi karena mengandung klorofil tinggi. Segala bahan kimia atau racun yang masuk ke dalam tubuh dan memicu pembengkakan pada liver akan mampu dinetralisir. Makanan ini menjanjikan detoksifikasi serta menawarkan mekanisme perlindungan bagi organ hati yang sangat kuat sehingga dapat diandalkan

Jeruk Nipis

Sama dengan jeruk Bali serta jeruk lemon, kandungan vitamin C di dalam jeruk ini tidak diragukan lagi tinggi kadarnya. Fungsinya pun kurang lebih sama dengan jeruk lemon dalam memberikan bantuan bagi liver yang bengkak untuk pulih kembali dan menetralisir segala racun yang masuk ke dalam tubuh dan organ hati. Dengan vitamin C, zat-zat beracun akan dibuat lebih mudah terserap oleh air sehingga pembuangannya pun juga lebih lancar. Cara mengonsumsinya sederhana saja, yaitu membuat sendiri dan mengonsumsi air perasan jeruk nipis setiap pagi per harinya sampai liver bengkak membaik.

Kacang Kenari

Kandungan di dalam kacang kenari yang paling tinggi adalah asam amino arginin yang bakal sangat baik memperbaiki fungsi jantung dengan mendetoksifikasi organ vital ini dari racun berupa amonia. Hati yang terkena racun dapat membengkak dan bila tidak segera dibersihkan akan membuat kondisi kesehatan makin memburuk. Untungnya, kacang kenari merupakan makanan yang bermanfaat bagi penderita liver bengkak di mana kandungan glutathione dan asam lemak omega-3 juga tinggi sehingga akan sangat mendukung proses pembersihan hati untuk kembali pulih.

Setelah melalui proses detoksifikasi, fungsi hati akan normal kembali dan ini semua berkat kacang kenari yang berkhasiat. Hanya saja, hati-hati dalam mengonsumsi kacang ini alias jangan asal menelannya saja. Saat mengunyah, kunyahlah kacang kenari dengan baik dan sampai halus sebelum Anda menelannya. Santai dan bersabarlah dalam mengunyah agar lebih baik untuk pencernaan juga.

Lemon

Buah ini pun akan memberikan keuntungan besar bagi Anda yang menderita sakit liver atau pembengkakan pada organ hati. Buah jeruk lemon sangat kaya akan vitamin C di mana vitamin ini berfungsi bagus dalam menyintesis bahan-bahan beracun yang masuk ke dalam tubuh menjadi zat yang bisa diserap oleh air. Agar hati terangsang untuk mengaktifkan enzim bagi pembuangan racun, minumlah perasan jeruk lemon yang bisa dilakukan setiap pagi setelah bangun tidur sebelum sarapan.

Minyak Zaitun

Minyak organik seperti minyak zaitun akan sangat berguna bagi pemulihan hati Anda yang bengkak apabila dikonsumsi dalam porsi yang benar dan tidak berlebihan. Minyak zaitun sangat membantu tubuh Anda dalam menyediakan basis lipid yang tepat agar bisa menyedot dan membuang racun berbahaya dari tubuh. Pembengkakan hati yang disebabkan oleh racun tentu sangat dapat terbantu dengan mengonsumsi minyak ini; gantilah minyak goreng biasa dengan minyak zaitun ketika Anda memasak

Pisang

Buah berwarna kuning ini pun sanggup membuat kondisi liver menjadi lebih baik. Bengkaknya organ hati yang dikarenakan lemak dan kolesterol dapat sangat mengganggu dan bisa berisiko fatal jika tidak segera mengubah pola makan dan pola hidup. Mengonsumsi pisang yang kaya akan antioksidan, flavonoid dan vitamin C dijamin akan mampu membuat fungsi hati kembali pulih di mana pektinnya pun juga akan membuat kadar kolesterol tinggi lebih stabil.

Bawang Putih

Bumbu dapur satu ini kelihatannya memang berukuran kecil, namun segudang manfaat bagi kesehatan disediakan oleh bawang putih, termasuk membersihkan hati dari segala racun dan lemak yang membuatnya tak berfungsi normal. Enzim hati yang tadinya tidak aktif maka akan diaktivasi oleh kandungan dan kemampuan baik dari bawang putih sehingga racun-racun dapat dibuang secara sempurna. Bawang putih pun dikenal kaya akan selenium serta allicin yang merupakan senyawa-senyawa natural untuk membuat organ hati selalu bersih dari segala racun dan lemak penyebab bengkak.

Wortel

Bila organ hati membengkak, makanan yang sangat boleh Anda makan untuk memulihkan kesehatan organ vital ini salah satunya adalah wortel. Jenis sayuran ini jelas tidak akan mengecewakan Anda karena kandungan beta-karoten maupun flavonoid yang bisa membantu mengembalikan fungsi hati kembali seperti semula secara keseluruhan.

Mangga

Pembengkakan pada organ hati dapat disebabkan oleh jumlah kolesterol yang banyak atau bisa juga karena tubuh mudah terkena racun, entah itu dari makanan atau dari obat berbahan kimia. Mangga menjadi salah satu buah paling aman dikonsumsi oleh para penderita liver bengkak. Kandungan akan vitamin C-nya cukup tinggi berikut seratnya sehingga sangat baik dalam menurunkan dan menstabilkan kolesterol. Kabar baiknya lagi, mangga sanggup melawan dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

Jeruk Bali

Hati menjadi bengkak karena biasanya ada penumpukan racun, cairan atau bahkan lemak yang membuatnya tak berfungsi dengan normal, dan jeruk Bali akan menyelamatkan Anda dari kondisi ini. Di tengah banyaknya pantangan makanan, buah yang sangat kaya akan antioksidan dan vitamin C ini bisa diandalkan dalam proses pembersihan organ hati secara alami. Racun-racun yang seharusnya bisa terbuang dari tubuh mungkin bertahan di dalam, maka minumlah 1 gelas kecil perasan/jus jeruk Bali segar agar enzim detoksifikasi bisa dihasilkan lebih untuk mengeluarkan racun, termasuk karsinogen yang bisa membahayakan tubuh dan berisiko kematian.

Kubis

Kubis termasuk di dalam jenis sayuran yang sangat baik untuk pemulihan kesehatan liver Anda. Mengonsumsi kubis secara teratur dengan porsi yang tepat akan mampu membantu membuat dua enzim detoksifikasi penting pada liver akan aktif karena terstimulasi oleh kandungan yang ada pada kubis. Bila enzim sudah aktif, maka racun akan otomatis dapat dibuang dari tubuh, termasuk racun yang membuat hati menjadi bengkak. Sup kubis akan sangat nikmat dan sehat bagi Anda.

Teh Hijau

Memang bukan merupakan jenis makanan, meski begitu minuman ini sudah sangat terkenal akan manfaatnya yang tinggi. Tidak hanya untuk mencegah kanker dan menurunkan kadar kolesterol, tapi teh hijau pun akan sangat berguna dalam penyembuhan pembengkakan hati. Minuman ini sangat bagus untuk liver karena sangat tinggi kandungan antioksidannya yang dikenal juga dengan sebutan catechin, yaitu merupakan senyawa baik untuk membuat fungsi hati menjadi lebih baik. Bila Anda melakukan diet seimbang, teh hijau sebaiknya dimasukkan ke dalam menu diet Anda karena manfaatnya yang tidak hanya baik bagi hati tapi juga untuk seluruh organ tubuh.

Itulah beberapa makanan yang dapat membantu proses penyembuhan penyakit liver yang harus anda ketahui dan mungkin dapat anda lakukan sebagai bentuk pemulihan agar penyakit yang di derita dapat sembuh dengan cepat. Namun selain kami memberikan beberapa makanan yang baik untuk penderita penyakit liver, kami juga akan merekomendasikan obat yang memang dapat membantu proses penyembuhan liver yaitu dengan obat yang alami yang berkomposisi dasri bahan alami yang tidak menimbulkan efek samping sama sekali. Sudah banyak para konsumen yang mengkonsumsi obat ini dengan hasil yang di inginkan yaitu kesembuhan. Obat yang dikategorikan herbal ini memang sangat efektif untuk mengobati penyakit seperti liver ini.

Untuk mengetahui obat yang kami maksud ini, silahkan klik link-link dibawah ini.

Obat Terbaik Untuk Mengobati Penyakit Liver

Inilah Obat Ampuh Untuk Mengobati Liver

Cara Mudah Mengobati Liver Yang Tak Kunjung Sembuh

logo-zahraherbal-co-id

Penderita Liver Harus Mengkonsumsi Makanan Ini

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s