Bahaya terlalu lama menonton TV

Bahaya terlalu lama menonton TV

bahaya terlalu lama menonton TVBahaya terlalu lama menonton TV memang saat ini televisi tidak lepas dalam kehidupan kita sehari-hari, karena tv banyak memberikan hiburan ataupun berita, tapi tanpa anda sadari televisi dapat memberikan dampak negatif pada masalah kesehatan mata anda,penyakit degeneratif,penuaan dini dan penyakit kronis yang menghantui anda.
Sering kita lakukan menonton TV dengan keluarga,teman ketika kita berkumpul, tapi akankah anda tahu bahwa menonton tv terlalu lama bagi kesehatan tubuh kita berbahaya, apalagi pada bagian mata kita.
Memang menonton TV sangat menyenangkan anda jika anda sedang dalam keaadan jenuh maupun saat anda tidak beraktifitas, ilmuan skotlandia menemukan fakta bahwa seseorang yang menghabiskan waktu di depan televisi dua sampai empat jam secara rutin dapat menyebabkan risiko serangan penyakit jantung hingga kematian dini, dikutip dari laman Times Of India.
Bahaya terlalu lama menonton TV lainnya adalah iklan, menonton iklan tanpa anda sadari otak dan pikiran anda telah dicuci dengan tayangan pada iklan. Fakta membuktikan iklan di Junk Food dapat dikategorikan berbahaya, karena dapat menyebabkan obesitas. Berbeda dengan orang-orang yang sering membuka buku dan membacanya atau berjalan-jalan di udara segar daripada iklan yang ditayangkan.
Bahaya terlalu lama menonton TV lainnya adalah masalah Sosial, TV dapat menghisap seluruh waktu anda sehingga komunikasi dengan keluarga dan teman akan menjadi berkurang dan akan sering juga bagi anka-anak sulit untuk menemukan teman karena sering duduk di depan TV terlalu lama. Seharusnya komunikasi ataupun berbicara adalah suatu kewajiban.
Berikut bahaya terlalu lama menonton TV yang dapat menurunkan kesehatan tubuh dan mata anda :

1. Menyebabkan penyakit jantung
Menonton TV terlalu lama lebih dari 4 jam sehari dapat menyebabkanmasalah dan penyakit pada organ jantung. Hal ini karena, saat seseorang menonton TV, tubuhnya sedikit-sedikit akan bergerak dalam waktu yang relatif lama.

2. Waktu istirahat yang tidak teratur (Tidur)
Saat tubuh kita membutuhkan waktu untuk beristirahat yang cukup setiap malamnya untuk menjaga kesehatan tubuh itu sendiri. Dan melihat acara televisi sampai larut malam tentu saja berdampak negatif dan bahaya terlalu lama menonton TV

3. Resiko diabetes yang tinggi
Studi yang diterbitkan Journal of American Medical Assiciation pada tahun 2003, menghasilkan bahwa resiko penyakit diabetes akan meningkat hingga mencapai angka 14% ketika seseorang sedang menonton televisi selama 2 jam dalam sehari.

4. Obesitas
Bertambahnya berat badan dalam tubuh tentu memicu munculnya penyakit yang menggangu bagi kesehatan, dengan mengemil dan kurang aktif bergerak saat menonton TV merupakan foktor pemicu obesitas.

5. Penyakit asma
Penelitian di inggris membuktikan, di Inggris sekitas 3000 anak dari bayi hingga usia 11 tahun menunjukan bahwa anak-anak tersebut akan memiliki resiko penyakit asma yang tinggi, hingga mencapai dua kali lipat saat melihat acara televisi.

6. Menurunnya kesehatan mata
Saat anda menonton televisi, organ mata anda akan jarang berkedip karena anda terlalu fokus pada suatu tayangan televisi. Hali inilah yang menyebabkan organ penglihatan anda akan menurun.
Berikut info kesehatan bahaya terlalu lama menonton TV yang dapat menyebabkan penurunan kesehatan bagi tubuh anda maupun kesehatan mata anda, semoga informmasi ini dapat bermanfaat bagi anda.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s